فريقنا

يتألّف فريقنا من ثلاث أخصائيات تغذية مرخّصات تلقّين شهادة بكلوريوس في العلوم من الجامعة الأميركية في بيروت في إختصاص التغذية وعلم الغذاء.

وقد تم تدريبنا في مجال التّغذية والحميات الغذائية في مستشفى الجامعة الأميركية في بيروت AUBMC وهو البرنامج الوحيد المعترف به في الشرق الأوسط وتم إعتماده من مجلس الإعتماد الأكاديمي للتعليم ACEND في الولايات المحدة الأمريكية.

جمع أفراد الفريق شغهن للتّغذية ونشر في العام 2010، وقد سمحت روابطنا المستمرةّ والنّاجحة بتأسيس مركز Healthy Happy Us في العام 2015 .

يعتبرأفراد الفريق من النّاشطات المرخّصات على مواقع التّواصل الإجتماعي. وذلك يسمح لنا بتقريب علم التّغذية بطريقة فعّالة إلى آلاف الأشخاص من خلال مصادرهم المفضّلة للحصول على المعلومات (أي مواقع التّواصل الإجتماعي). إقرأ المزيد عن اختصاص كلّ من أخصّائيات التّغذية لدينا.

الأمّ

ميرنا صبّاغ مسلماني

أخصائية تغذية ومتخصّصة بالرضاعة

هي أمٌّ وعالمة بيولوجية وأخصائية تغذية ومتخصّصة رضاعة مرخّصة. تعتبر ميرنا الشخص الأمثل للمساعدة في بناء نمط حياة أكثر صحّية لعائلتك. تعمل بين بيروت ودبي وتقدّم إستشارات للأمهات المرضعات والرُّضع والأطفال. تُعرَف ميرنا بورشات عملها المُلهمة حول التّغذية خلال فترة الحمل والرّضاعة والطبخ الصحي. هي إمرأة شغوفة بالأبحاث والقراءة والكتابة. يمكنك التّعرّف عليها أكثر من خلال زيارة موقعها NutriCycle.com حيث تشارك قرّائها عددًا كبيرًا من المقالات حول التّغذية انطلاقًا من الحمل

إقرأ مقالاتها.

القلب

رولا غدّار

أخصّائية تغذية ومدربة صحة مسجّلة في الولايات المتحدة الأمريكية ومرخصة من وزارة الصحة في لبنان

تُعرَف رولا بطاقتها الإيجابية وتفهمها وابتكارها. فهي تستطيع أن تجعل من جلسة مملّة أخرى ممتعة وأكثر تفاعلية! لديها شغف كبير للإستشارة الغذائية والتّعليم ويتطلّع الجميع إلى الإستماع إلى حلولها. تُحبّ أن تُقدّم وتعطي للمجتمع وهذا واضحٌ من خلال عملها كمستشارة تغذية الرّضع والأطفال ومسؤولة في مجال الصّحة والتّغذية في الجمعيات الخيرية المسيحية الأورثوذوكسية الدّولية IOCC المتعاقدة مع اليونيسيف.

:مجالات تخصصها تتضمن

  • تغذية الأطفال والرّضع
  • الحمل والرّضاعة
  • إدارة الوزن
  • الأمراض المُزمنة
إقرأ مقالاتها.

العنصر الحماسي

براء الصّباغ

أخصّائية تغذية مسجّلة في الولايات المتحدة الأمريكية ومرخصة من وزارة الصحة في لبنان ومدرّبة رياضية شخصية

يُعتَبر شغفها بالرياضه البدنية والتّغذية معديًا لمن حولها. تعتبر براء مصدر الطاقة في المجموعة، فهي مدرّبة رياضية مرخّصة تسعى دومًا لإيجاد الحلول للموانع التي تقف في طريق ممارستك للرياضة البدنية. براء شغوفة بالأبحاث ولن تدع أيّ دراسة جديدة تفوتها من دون الخوض في تفاصيلها. و قدّ مارست المهنة في الهيئة الطّبية الدّولية والجامعة الأميركية في بيروت كما وأنّها تحبّ مشاركة حِيَلِها الصّحية اليومية معك والتي ستكون إحدى العوامل المساهمة بنجاح رحلتك حياة صحية أفضل.

 

:تتضمن إختصاصاتها

  • التّغذية المختصّة بالرياضة
  • (الأمراض المزمنة (مرض السّكري، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المسالك البولية، إرتفاع نسبة الكوليسترول، إلخ
  • التحكم بالوزن
إقرأ مقالاتها.

العقل

نادين حيدر

أخصّائية تغذية ومدرّبة في برنامج نقطة الانطلاق

مهاراتها الفطرية بالتصميم الجرافيكي، والتّشويق، والأفكار المبتكرة هي أساسي عملنا خلف لكواليس. سمح شغفها بتعليم التّغذية وبالمجتمع الصّحي ابتكار مواد تعليمية صالحة لكلّ زمان. وقد أُثبت ذلك من خلال عملها الاستشاري مع الهيئة الطّبية الدولية المعنية بشؤون اللاجئين. تتمتع نادين من خلال كونها مدربة في برنامج نقطة الانطلاق بالكفاءة التي تساعد على إحداث تغيير إيجابي في صحتك والتّصميم على تحقيق أهدافك.

تتضمن إختصاصاتها:

  • التّعليم الصّحي
  • التّغذية للمراهق
  • العلاقة بين الطعام والحالة النفيسية
  • التّدريب والتّطوير
  • إبتكار مواد تعليمية صحيّة
إقرأ مقالاتها.

خدماتنا